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Je m’appelle Pierre et je suis le créateur de votreforme.fr. J’ai monté ce blog dans le but de réunir un maximum d’informations pour celles et ceux qui souhaitent connaître des méthodes efficaces et des astuces pour garder la forme et la santé au quotidien. Je suis coach sportif, détenteur du Brevet Professionnel des Métiers de la Forme (AGFF D) et d’un Diplôme Universitaire en Nutrition.

Il existe une multitude de sites web où l’on peut trouver comment se muscler, comment maigrir… Une partie d’entre eux sont mieux que d’autres, et certains sont payants. Moi, j’ai fait le choix de réunir des professionnels venus de divers horizons (sport, diététique et autres professions paramédicales), moi-même inclus pour répondre à toutes les questions qui traitent de la base absolue : avoir un corps sain et en forme, ce qui vous servira grandement dans tous les domaines de la vie (privée, professionnelle, sportive). Le contenu s’adresse donc à tous, et chacun y trouvera les informations qui l’intéresse.

Gardez la forme, et bonne lecture.

Le coach (Retrouvez-moi chez ABC Coachs Sportifs, coaching sportif en Ile-de-France).